5 consejos para una vuelta a la rutina saludable
Cuando terminan las vacaciones de verano, volver a la rutina suele ser todo un reto. La percepción del trabajo como algo negativo, la necesidad de recuperar los buenos hábitos y la transición hacia los meses más fríos hacen más cuesta arriba el regreso a la oficina. La rutina laboral, además, es una de las principales causas de estrés. Según el Gallup’s Global Emotions Report, dicha patología...