Desmontando mitos del verano

Desmontando mitos del verano

Hay creencias populares sobre lo que hacemos en verano que se transmiten de boca en boca y se repiten sin que nadie se detenga a analizarlas. Simplemente las tomamos como verdades absolutas. A continuación desmontamos algunos de los mitos más conocidos: Mito 1: “Si ya estás bronceado, no hace falta utilizar más protección” FALSO. El bronceado no es un signo de buena salud sino que es una respuesta...

Nuestro cuerpo, fábrica de vitaminas

Cada vitamina tiene funciones determinadas en nuestro organismo, pero lo que tienen en común es que son piezas clave de los complicados engranajes que mueven nuestro metabolismo. En un post anterior hablamos de las vitaminas esenciales, es decir, las que nuestro cuerpo no puede producir a pesar de ser necesarias. En el artículo de hoy hablaremos de las vitaminas no esenciales, es decir, las que...