La depresión: conócela y hazle frente
¿Qué es exactamente la depresión? Infórmate sobre sus causas, cómo detectarla y toma nota de cómo afrontarla.
La importancia de la salud mental
El próximo 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, un tema que durante muchos años se ha tratado como tabú pero afortunadamente la situación está cambiando: hoy en día se le da más visibilidad y se reconoce la relevancia que tienen los problemas de salud mental en nuestra sociedad. Un momento histórico clave: la pandemia de la COVID-19 El inicio de la pandemia de la COVID-19, junto a...
Ansiedad y depresión, dos enfermedades de nuestro tiempo
La ansiedad y la depresión son los dos grandes males de nuestra sociedad en cuanto a salud mental se refiere. Se calcula que alrededor del 10% de los españoles padecen alguno de estos trastornos. Pero, ¿sabías que estas dos patologías pueden estar muy relacionadas? Depresión vs ansiedad A menudo se confunde la depresión con estar triste o tener una “mala época”. Sin embargo, la depresión se...
Cómo enfrentar la depresión cuando tienes fibromialgia
La mayoría de las personas que padece fibromialgia tiene (o ha tenido) síntomas de depresión y ansiedad. Te contamos cómo puedes enfrentarlos.
¿Cómo hacer frente al cáncer?
Descubrir que estás enfermo de cáncer causa un gran impacto en tu vida y en la de los que te rodean. A continuación, te damos algunas claves para afrontar esta situación de la mejor manera posible.