Salud e higiene vaginal: Cómo cuidarla en mujeres y niñas 

Tener una buena higiene íntima y mantener la salud vaginal es fundamental para el bienestar de todas las mujeres y niñas. Compuesta por un equilibrio de bacterias y pH, la zona íntima femenina es delicada y merece unos cuidados específicos que te ayudarán a prevenir infecciones y disfrutar de una salud óptima en el área vaginal. Y es que la flora vaginal -las bacterias y microorganismos que se...

Asma y menstruación: ¿afectan los problemas respiratorios al ciclo menstrual?

Si tienes asma, es posible que alguna vez hayas sentido que, durante el ciclo menstrual, tus síntomas empeoran. La realidad es que se trata de algo habitual y que le sucede a un gran porcentaje de mujeres. Esto se produce por la disminución de niveles de progesterona y estrógeno durante los días previos y posteriores del período. Aún así, debes saber que la relación entre las hormonas y el asma no...

La salud de la mujer a partir de los 40 años

Cumplir 40 años implica pasar por una serie de cambios en el cuerpo, por lo que es importante cuidar de la salud, adoptando y reforzando para ello buenos hábitos de vida. El cuerpo y el organismo de la mujer cambian, y en esta época de la vida es más importante que nunca dar un paso hacia la adopción de un modo de vida saludable. Además, hay que estar pendiente de ciertas revisiones médicas y no...

Dolor pélvico: síntomas, causas y tratamiento

La pelvis es una de las regiones anatómicas más importantes del cuerpo. Y es que en ella se apoyan muchas estructuras importantes. Desde el aparato digestivo hasta el reproductivo y el urinario. Además, la pelvis tiene una función imprescindible para el organismo; mantener la estabilidad del cuerpo. Al ser el punto de encuentro de diferentes ligamentos y músculos, la aparición de dolor en esta...

Mitos y verdades de la lactancia materna

La lactancia materna es una práctica que, según la Organización Mundial de la Salud, cuenta con innumerables ventajas para la salud y el desarrollo del bebé. Sin embargo, a pesar de ser una práctica milenaria, todavía existen muchas dudas sobre ella, así como falsos mitos que a menudo asaltan a las madres. Hoy comentamos qué hay de verdad en estas afirmaciones sobre la lactancia materna y...