Blog de Kern Pharma

En medio de nuestras ajetreadas vidas y con las agendas cada vez más llenas, a menudo subestimamos el valor de una buena noche de sueño. Sin embargo, el sueño es mucho más que un simple acto de descanso. Es la base de nuestra salud física y mental, una fuente de vitalidad y bienestar. En este artículo, queremos concienciar sobre la importancia de mantener una buena higiene del sueño. Porque, a...

El sistema nervioso central o SNC está formado por el encéfalo y la médula espinal . El primero es el responsable de nuestros pensamientos, emociones, aprendizajes y movimientos, mientras que el segundo es el encargado de transmitir las órdenes mentales a los nervios de todo el cuerpo. La función del SNC es coordinar y controlar las funciones del organismo. Esto incluye desde la capacidad de...

Cuando terminan las vacaciones de verano, volver a la rutina suele ser todo un reto. La percepción del trabajo como algo negativo, la necesidad de recuperar los buenos hábitos y la transición hacia los meses más fríos hacen más cuesta arriba el regreso a la oficina. La rutina laboral, además, es una de las principales causas de estrés . Según el Gallup’s Global Emotions Report , dicha patología...

La lactancia materna es un momento muy especial en la vida de una madre y su bebé. Además de proporcionar nutrientes esenciales, la leche materna también transmite anticuerpos y ayuda a fortalecer el vínculo entre madre e hijo. Durante esta etapa de la salud de la mujer, es natural que si eres madre tengas dudas sobre la alimentación adecuada para asegurar una lactancia saludable y beneficiosa...

Se considera que un dolor pasa a ser crónico cuando dura más de tres meses, si sigue presente o se repite un mes después de curar la enfermedad o si la lesión no cicatriza. Existen múltiples causas que pueden explicar el dolor crónico, incluyendo las lesiones y los daños en el sistema nervioso, las infecciones, los trastornos musculoesqueléticos o las cirugías mal curadas, entre otras. El dolor...

En los últimos años se escucha hablar cada vez más del cannabidiol, también conocido como CBD y de sus efectos beneficiosos para la salud. Se trata de uno de los dos componentes cannabinoides más importantes de la planta Cannabis sativa, de la cual también se extraen otros elementos, como las semillas, con fines terapéuticos. Las propiedades medicinales del CBD fueron reconocidas oficialmente por...

Tener una buena higiene íntima y mantener la salud vaginal es fundamental para el bienestar de todas las mujeres y niñas. Compuesta por un equilibrio de bacterias y pH, la zona íntima femenina es delicada y merece unos cuidados específicos que te ayudarán a prevenir infecciones y disfrutar de una salud óptima en el área vaginal. Y es que la flora vaginal -las bacterias y microorganismos que se...

Las redes sociales se han convertido en una herramienta indispensable en nuestro día a día. Plataformas como Instagram , TikTok o YouTube han abierto un nuevo mundo de posibilidades para las relaciones entre personas, a la vez que se han convertido en una fuente ilimitada de información y entretenimiento. Sin embargo, el uso abusivo de estas plataformas está relacionado con problemas de salud...

Se conoce como “resaca” (cuyo nombre médico es “veisalgia”) al conjunto de síntomas que aparecen tras el consumo abusivo de bebidas alcohólicas. Esta patología se caracteriza por una sensación de cansancio y debilidad generalizadas , acompañadas de dolor de cabeza, sed y sensibilidad a la luz y al ruido. En los casos más graves, además, puede generar ansiedad , pérdida de memoria, náuseas, vértigo...

El SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) o Sobrecrecimiento bacteriano se produce cuando hay un aumento anormal de la cantidad de bacterias alojadas en el intestino delgado , especialmente de aquellas que normalmente no se encuentran en esta parte del tubo digestivo. En este artículo hablamos de los factores de riesgo que pueden propiciar dicha patología, así como de sus síntomas y los...