Hinchazón abdominal: causas y tratamiento

Hinchazón abdominal: causas y tratamiento

La hinchazón o distensión abdominal es un problema bastante frecuente que afecta al 15-30% de la población en España. Puede ser temporal y estar relacionada con el consumo de alimentos o puede aparecer como síntoma de una enfermedad. En este post apuntaremos las causas más comunes de hinchazón abdominal y su tratamiento. Causas de la hinchazón abdominal La hinchazón abdominal es la sensación de...

El beneficio del ejercicio físico para los pacientes de cáncer

Hacer ejercicio regularmente tiene beneficios para las personas con cáncer. La práctica deportiva aumenta su calidad de vida y ayuda a mitigar algunos efectos secundarios de los tratamientos. En este post destacamos algunos de los beneficios del ejercicio físico para los pacientes de cáncer y señalamos los ejercicios más aconsejables. Beneficios antes, durante y después del tratamiento Según...

Por qué el autocuidado es importante para tu salud y bienestar

La primera persona que habló de autocuidado fue la enfermera Dorothea Orem en la década de 1960. Esta profesional sanitaria definió el autocuidado como un fenómeno activo en el que la persona usa la razón para comprender su estado de salud. Tras los meses más duros de la pandemia, la sociedad comenzó a interesarse especialmente por el autocuidado, abordando salud física y mental. También desde...

Dolor de crecimiento en niños: cómo tratarlo

A veces, los pequeños de la casa no logran dormir porque sienten un dolor punzante en sus piernas. Si el dolor no va acompañado de sensibilidad articular, fiebre o sarpullido, podría tratarse del dolor de crecimiento infantil. ¿Sabes qué es el dolor de crecimiento y cómo tratarlo? El dolor de crecimiento desaparece por la mañana Los dolores de crecimiento afectan a las extremidades inferiores y...

¿Cistitis o candidiasis vaginal? Aprende a diferenciarlas

La cistitis es una infección urinaria producida por bacterias y la candidiasis es una infección vaginal provocada por hongos. Sin embargo, en ocasiones sus síntomas pueden confundirnos y nos cuesta identificar la infección que padecemos. Ante cualquier molestia asociada a la cistitis o a la candidiasis, lo mejor es visitar a tu médico. De todos modos, en este post queremos ayudarte a diferenciar...