Blog de Kern Pharma

Adoptar un estilo de vida activo y saludable puede ser un desafío, especialmente cuando la rutina diaria empieza a hacer que los propósitos de año nuevo se desvanezcan. Ese momento en el que la motivación inicial empieza a diluirse, no te preocupes, ¡es algo con lo que todos podemos identificarnos! Por eso, te ofrecemos estrategias prácticas para mantenerte constante y superar los obstáculos que...

El final del año es un buen momento para reflexionar sobre nuestros hábitos y cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida. El sueño, uno de los pilares fundamentales de nuestro bienestar físico y mental, suele verse afectado por el ritmo acelerado de esta época, entre celebraciones, compromisos y días más cortos. Por eso, te animamos a empezar el 2025 adoptando o reforzando hábitos que promuevan...

Las enfermedades infecciosas de la piel son causadas por la invasión de microorganismos, como bacterias, virus u hongos. Estas infecciones pueden manifestarse de diversas maneras, desde erupciones cutáneas hasta lesiones más severas. Algunas de las más comunes incluyen: Infecciones bacterianas: como la celulitis o los forúnculos. Infecciones fúngicas: como la tiña o la candidiasis. Infecciones...

Con la llegada del buen tiempo, los mosquitos se convierten en los enemigos de nuestras tardes de verano. Estos pequeños insectos forman parte del entorno estival y es casi inevitable sufrir al menos una picadura. Un dato interesante es que solo pican los mosquitos hembra . Ellas necesitan alimentarse de la sangre de los mamíferos para obtener las proteínas necesarias para fertilizar sus huevos....

En verano, tomar el sol en la playa o en la piscina para ponernos morenos se convierte en una actividad habitual y, en muchas ocasiones, nos sobreexponemos sin protegernos adecuadamente.

Claves para viajar con medicamentos, normativa sanitaria y preparación de un botiquín de verano.

Vivimos expuestos a numerosos microorganismos. Por eso, el sistema inmune, también conocido como inmunitario, es tan importante. Es nuestra defensa y nos ayuda a detectar y neutralizar las amenazas que llegan del exterior, como es el caso de los virus y bacterias. Sin embargo, factores como los cambios de rutina, una mala alimentación o la falta de sueño pueden debilitarlo. Por eso es importante...

La piel es un órgano vulnerable a los cambios de temperatura y a la exposición solar. Por eso, el verano es una estación en la que es importante prestar especial atención a su cuidado. Por un lado, el descanso habitual en estas fechas, la acción del sol y el incremento del tiempo que pasamos al aire libre, pueden hacer que la piel luzca más relajada. Sin embargo, la exposición solar sin o con...

Durante las vacaciones de verano muchas personas rompen con la rutina, se mueven menos y comen más. El cuerpo se adapta rápido a este tipo de cambios, y cuando llega septiembre, es importante tomar algunas precauciones en el momento de hacer deporte. Recuperar gradualmente la forma física Existe un fenómeno, llamado memoria muscular, mediante el cual los músculos que han sido ejercitados en el...

Las Enfermedades Intestinales Inflamatorias (EII) son una serie de trastornos crónicos que afectan principalmente al intestino. Sus dos manifestaciones más habituales son la Enfermedad de Crohn y la Colitis Ulcerosa, dos patologías que generan diferente sintomatología como diarrea o dolor abdominal que pueden resultar incómodas a la hora de viajar. De cara al verano, es importante tener en cuenta...