Gripe B: síntomas, tratamiento y diferencias con la gripe A

Este invierno, con las medidas de protección frente a la COVID-19 más relajadas y el uso mucho más limitado de la mascarilla, la gripe ha vuelto con fuerza en España. A inicios de 2023, su tasa de incidencia se situaba en unos 240 casos por cada 100.000 habitantes, unos niveles similares a temporadas prepandémicas, según la información obtenida del Sistema de Vigilancia de Gripe en España, la Red...

¿Estrés o ansiedad? Aprende a diferenciarlos y cómo tratarlos

Estrés y ansiedad son dos trastornos que pueden afectar a nuestra salud mental y física. Aunque comparten causas, signos y efectos en nuestra salud, no son lo mismo y es importante saber diferenciarlos para encontrar el tratamiento adecuado y mejorar nuestro bienestar emocional. Si te sientes irritad@, te superan los problemas en casa o en el trabajo o sufres de problemas de sueño, aprende a...

Estrés y colon irritable: la relación entre mente e intestino

El síndrome del colon irritable o síndrome del intestino irritable (SII) afecta a aproximadamente el 20% de la población mundial. Aunque su causa exacta se desconoce sí está comprobada la relación entre el SII y el estrés. Hoy compartimos información sobre esta afección y algunos consejos para mejorar su sintomatología. Cómo se manifiesta el síndrome del colon irritable El síndrome del intestino o...
Hinchazón abdominal: causas y tratamiento

Hinchazón abdominal: causas y tratamiento

La hinchazón o distensión abdominal es un problema bastante frecuente que afecta al 15-30% de la población en España. Puede ser temporal y estar relacionada con el consumo de alimentos o puede aparecer como síntoma de una enfermedad. En este post apuntaremos las causas más comunes de hinchazón abdominal y su tratamiento. Causas de la hinchazón abdominal La hinchazón abdominal es la sensación de...

El beneficio del ejercicio físico para los pacientes de cáncer

Hacer ejercicio regularmente tiene beneficios para las personas con cáncer. La práctica deportiva aumenta su calidad de vida y ayuda a mitigar algunos efectos secundarios de los tratamientos. En este post destacamos algunos de los beneficios del ejercicio físico para los pacientes de cáncer y señalamos los ejercicios más aconsejables. Beneficios antes, durante y después del tratamiento Según...

¿Qué presentación de medicamento es la más adecuada?

En la actualidad es posible encontrar un mismo medicamento en diferentes presentaciones. Cápsulas, comprimidos, soluciones solubles, stick packs… Cada presentación cuenta con una serie de características que afectan no solo a la facilidad de administración sino también a la propia acción del medicamento. Elegir la más adecuada, teniendo en cuenta sus particularidades, puede resultar muy útil a la...

Hemorroides: ¿Qué son y cómo tratarlas?

Las hemorroides, conocidas popularmente también como almorranas, son una dolencia en la zona anal con una gran prevalencia en la población entre los 45 y 65 años, aunque puede afectar a otros grupos de edad. De hecho, son mucho más frecuentes de lo pensado, pues casi la mitad de la población mayor de 30 años sufre de hemorroides en algún momento, siendo la patología proctológica más frecuente y el...

Medicamentos biosimilares: presente y futuro

Los biosimilares promueven la mejora del acceso de los pacientes a los medicamentos biológicos y contribuyen a la sostenibilidad económica de los sistemas sanitaros. Sobre estas ventajas y todo lo que rodea a los biosimilares hemos hablado con Luisa Bermúdez, del departamento médico de Kern Pharma, y Anna Álvarez, del área de marketing de Kern Pharma Biologics. Un poco de contexto e historia Los...
Dolor lumbar

¿Dolor de lumbares? Consejos para prevenirlo y tratarlo

Alrededor del 80% de los adultos sufre dolor lumbar en algún momento de su vida, según la Sociedad Española de Reumatología. Esta molestia en la parte baja de la espalda, conocida normalmente como lumbago o lumbalgia, es consecuencia en muchas ocasiones de una vida sedentaria o de la adopción de malas posturas. ¿Cómo puedes prevenir el lumbago? Los esfuerzos excesivos, las malas posturas o la...