La permeabilidad intestinal, un factor clave en la salud digestiva

El intestino juega un papel fundamental en el bienestar de nuestra salud. Es el encargado de absorber los nutrientes de los alimentos, eliminar los desechos y protegernos de las toxinas. Sin embargo, cuando la barrera intestinal se desequilibra, estas toxinas pueden pasar al torrente sanguíneo, lo que puede provocar una serie de dolencias. ¿Qué es el síndrome del intestino permeable? El intestino...

Disfunción eréctil: Conoce sus tipos, causas y tratamientos

En España, la disfunción eréctil (DE) afecta a una parte significativa de la población masculina. Según el estudio de Epidemiología De La Disfunción Eréctil Masculina (EDEM) , entre el 12% y el 19% de los hombres españoles de entre 25 y 70 años experimentan algún grado de DE en algún momento de sus vidas, y la prevalencia aumenta con la edad. Sin embargo, lo más preocupante es que no todos buscan...

Finisher® de Kern Pharma: Tu compañero para un estilo de vida saludable y activo

Finisher® es la línea de salud y nutrición deportiva de Kern Pharma. Con su amplia gama de productos para antes, durante y después de la práctica deportiva, con Finisher® llevamos siete años acompañando a deportistas profesionales y amantes del deporte, impulsando su rendimiento, sea cual sea su nivel de actividad física. Pero los productos Finisher® pueden ser beneficiosos más allá del mundo del...

Cuida tu mente: 5 consejos para mejorar tu memoria

La memoria y la concentración son dos funciones cognitivas esenciales para el día a día. Nos permiten aprender cosas nuevas, recordar información importante y realizar tareas de forma eficiente. El deterioro cognitivo es un proceso frecuentemente asociado al envejecimiento que implica una disminución de nuestras funciones cognitivas y que no tiene una única causa, sino que es un proceso...

Los ocho beneficios de dormir bien

En medio de nuestras ajetreadas vidas y con las agendas cada vez más llenas, a menudo subestimamos el valor de una buena noche de sueño. Sin embargo, el sueño es mucho más que un simple acto de descanso. Es la base de nuestra salud física y mental, una fuente de vitalidad y bienestar. En este artículo, queremos concienciar sobre la importancia de mantener una buena higiene del sueño. Porque, a...

Enfermedades y trastornos del sistema nervioso central

El sistema nervioso central o SNC está formado por el encéfalo y la médula espinal. El primero es el responsable de nuestros pensamientos, emociones, aprendizajes y movimientos, mientras que el segundo es el encargado de transmitir las órdenes mentales a los nervios de todo el cuerpo. La función del SNC es coordinar y controlar las funciones del organismo. Esto incluye desde la capacidad de...

5 consejos para una vuelta a la rutina saludable

Cuando terminan las vacaciones de verano, volver a la rutina suele ser todo un reto. La percepción del trabajo como algo negativo, la necesidad de recuperar los buenos hábitos y la transición hacia los meses más fríos hacen más cuesta arriba el regreso a la oficina. La rutina laboral, además, es una de las principales causas de estrés. Según el Gallup’s Global Emotions Report, dicha patología...

Nutrición y lactancia materna: Qué debes saber

La lactancia materna es un momento muy especial en la vida de una madre y su bebé. Además de proporcionar nutrientes esenciales, la leche materna también transmite anticuerpos y ayuda a fortalecer el vínculo entre madre e hijo. Durante esta etapa de la salud de la mujer, es natural que si eres madre tengas dudas sobre la alimentación adecuada para asegurar una lactancia saludable y beneficiosa...

Manejo del dolor crónico: cómo mejorar tu calidad de vida

Se considera que un dolor pasa a ser crónico cuando dura más de tres meses, si sigue presente o se repite un mes después de curar la enfermedad o si la lesión no cicatriza. Existen múltiples causas que pueden explicar el dolor crónico, incluyendo las lesiones y los daños en el sistema nervioso, las infecciones, los trastornos musculoesqueléticos o las cirugías mal curadas, entre otras. El dolor...

Descubre el CBD: Propiedades y beneficios para la salud 

En los últimos años se escucha hablar cada vez más del cannabidiol, también conocido como CBD y de sus efectos beneficiosos para la salud. Se trata de uno de los dos componentes cannabinoides más importantes de la planta Cannabis sativa, de la cual también se extraen otros elementos, como las semillas, con fines terapéuticos. Las propiedades medicinales del CBD fueron reconocidas oficialmente por...