La salud mental en el trabajo: encontrar el equilibrio emocional y profesional

En un mundo cada vez más competitivo y demandante, encontrar un equilibrio entre la vida profesional y el bienestar emocional puede parecer un desafío. El trabajo ocupa una gran parte de nuestras vidas, y cuando se convierte en una fuente constante de estrés y ansiedad, puede afectar negativamente nuestra salud mental. Para la Organización Mundial de la Salud (OMS ), la salud mental se define como...

¿Es recomendable ir a la playa con conjuntivitis?

La salud ocular es un aspecto crucial de nuestro bienestar general, y cualquier afección que la comprometa debe ser tratada correctamente y a tiempo. Una de las condiciones más comunes que afectan a los ojos es la conjuntivitis. Dada su naturaleza altamente contagiosa en muchos casos, es fundamental comprender las precauciones necesarias para evitar su contagio. En este artículo, analizamos si es...

Cómo aliviar las picaduras de mosquitos en verano

Con la llegada del buen tiempo, los mosquitos se convierten en los enemigos de nuestras tardes de verano. Estos pequeños insectos forman parte del entorno estival y es casi inevitable sufrir al menos una picadura. Un dato interesante es que solo pican los mosquitos hembra . Ellas necesitan alimentarse de la sangre de los mamíferos para obtener las proteínas necesarias para fertilizar sus huevos....

Buenos hábitos para un estilo de vida saludable

Para conseguir y mantener un estilo de vida saludable, tanto física como mentalmente, es fundamental adquirir unos buenos hábitos en nuestro día a día: dieta equilibrada, ejercicio regular y cuidar de tu salud mental. ¿Sabías que lo que comes impacta directamente en tu salud? Mantener una dieta equilibrada proporciona la energía diaria necesaria y contribuye directamente a nuestra salud. Se...

La importancia de cuidar tu piel

El cuidado más allá de la crema solar La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y actúa como una barrera protectora contra el mundo exterior. Sin embargo, está constantemente expuesta a una variedad de factores que pueden dañarla, desde la radiación solar hasta la contaminación ambiental. Es por eso que cuidar nuestra piel va más allá de simplemente aplicar crema solar. En este artículo...
Kern Pharma cumple 25 años

Kern Pharma: 25 años con la mirada puesta en la innovación

En 1999 nace Kern Pharma: 104 empleados, ilusión y mucho esfuerzo ponen en pie a una nueva compañía del Grupo Indukern, propiedad de la familia Díaz-Varela. Por aquel entonces, ya teníamos una misión que se mantiene hoy en día: mejorar la salud y la calidad de vida de las personas, contribuyendo también al mantenimiento del sistema sociosanitario. Ahora, ¡cumplimos un cuarto de siglo de vida! 25...

¿Cómo cuidar la salud mental? Mens sana in corpore sano.

Llevamos una vida ajetreada, llena de estímulos y con muy poco tiempo para nosotros mismos. Los días pasan rápidamente y, a veces, no nos dedicamos el tiempo necesario. Saber cómo cuidar de nuestra salud mental es clave para poder llevar una vida plena y reconfortante. Según Mental Health Information , la salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social, afectando así a la forma...

Parches de CBD: ¿Para qué sirven?

Hace unos meses, desde Kern Pharma, quisimos reforzar nuestra gama de productos a base de Cannabis sativa . Lanzamos el parche dérmico con cannabidiol (CBD) Kernnabis ® CBD siendo pioneros en la comercialización de este producto en farmacias en España (BOTPLUS, 10/01/2024). Si quieres conocer más acerca de los parches de CBD y para qué sirven, ¡sigue leyendo! Información relevante acerca del uso...

5 claves de la sexualidad femenina para una buena salud sexual

Según la OMS “la salud sexual es un aspecto fundamental para la salud y el bienestar generales de las personas”. Una buena salud sexual implica disfrutar de una vida sexual satisfactoria, libre de riesgos y que contribuya al bienestar físico, mental y emocional, sin coerción, discriminación ni violencia. A pesar de ello, la Encuesta Nacional de Salud Sexual revela que casi un 25% de las mujeres...

La permeabilidad intestinal, un factor clave en la salud digestiva

El intestino juega un papel fundamental en el bienestar de nuestra salud. Es el encargado de absorber los nutrientes de los alimentos, eliminar los desechos y protegernos de las toxinas. Sin embargo, cuando la barrera intestinal se desequilibra, estas toxinas pueden pasar al torrente sanguíneo, lo que puede provocar una serie de dolencias. ¿Qué es el síndrome del intestino permeable? El intestino...