Fertilidad y ciclos menstruales
Si estáis buscando un embarazo, os interesará conocer todo acerca de la fertilidad: ciclos menstruales, días fértiles, cómo aumentar las posibilidades de embarazo y mitos.
¿Qué tipos de anticonceptivos hay?
Existen varios métodos anticonceptivos con ventajas y desventajas. Conoce cada uno de ellos para saber cuál se ajusta a tus necesidades.
Los nutrientes clave en cada etapa del embarazo
Uno de los aspectos más importantes para la salud durante el embarazo es la nutrición. Hay que tener en cuenta que, durante este periodo, la alimentación debe tener 4 objetivos básicos: Cubrir las necesidades nutricionales de la mujer. Cubrir las necesidades nutricionales del bebé Preparar el organismo de la madre para el parto. Asegurar una reserva nutricional adecuada para la lactancia. No...
Preconcepción: cómo planificar el embarazo
La planificación del embarazo es importante a la hora de tomar las medidas necesarias para un embarazo saludable. Te lo contamos en este post.
Nutrición en el embarazo: lo que debes saber
La alimentación de una embarazada repercute directamente en el desarrollo del bebé. Te explicamos cuáles son las necesidades nutricionales durante esta etapa y cómo cubrirlas