Los 5 ODS prioritarios de Kern Pharma

Un futuro más sostenible. Este es el gran reto que tenemos por delante como empresa: La contribución positiva a los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) establecidos por Naciones Unidas en 2015. Unos objetivos que asentaron las bases para entender que la sostenibilidad va más allá de la conservación del medio ambiente, pues también tiene que ver con la salud de las personas y la...

Los ocho beneficios de dormir bien

Este 18 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, un evento puesto en marcha por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM) en 2008. Esta iniciativa internacional busca concienciar sobre la importancia de mantener una buena higiene del sueño. A pesar de que se trata de uno de los principales pilares de la salud, según la Sociedad Española de Neurología, en España entre un 20 y un 48%...

La temporada 2022 de nuestro Equipo Kern Pharma, llena de nuevos retos e ilusión

La noticia del debut de nuestro Equipo Ciclista Kern Pharma en la prestigiosa Vuelta a España este 2022 es una de las novedades más destacadas de una temporada que viene cargada de nuevos retos e ilusiones. Un premio a la imparable trayectoria de un equipo joven y muy preparado que ha demostrado, desde sus inicios hace solo dos años, su talento, afán de superación y compromiso para alcanzar la...

Sistema inmune: Qué es y cómo reforzarlo en niños y adultos

Vivimos expuestos a numerosos microorganismos. Por eso, el sistema inmune, también conocido como inmunitario, es tan importante. Es nuestra defensa y nos ayuda a detectar y neutralizar las amenazas que llegan del exterior, como es el caso de los virus y bacterias. Sin embargo, factores como los cambios de rutina, una mala alimentación o la falta de sueño pueden debilitarlo. Por eso es importante...

Descubre el CBD: Propiedades y beneficios para la salud 

En los últimos años se escucha hablar cada vez más del cannabidiol, también conocido como CBD y de sus efectos beneficiosos para la salud. Se trata de uno de los dos componentes cannabinoides más importantes de la planta Cannabis sativa, de la cual también se extraen otros elementos, como las semillas, con fines terapéuticos. Las propiedades medicinales del CBD fueron reconocidas oficialmente por...

Asma y menstruación: ¿afectan los problemas respiratorios al ciclo menstrual?

Si tienes asma, es posible que alguna vez hayas sentido que, durante el ciclo menstrual, tus síntomas empeoran. La realidad es que se trata de algo habitual y que le sucede a un gran porcentaje de mujeres. Esto se produce por la disminución de niveles de progesterona y estrógeno durante los días previos y posteriores del período. Aún así, debes saber que la relación entre las hormonas y el asma no...

Qué alimentos aportan más vitaminas en invierno

Una dieta rica en vitaminas es fundamental durante todo el año, también en invierno. Igual que en verano es vital debido a las altas temperaturas y la exposición a los rayos del sol, en invierno las bajas temperaturas y la falta de luz solar provocan un importante déficit de vitaminas. Con el fin de que nuestro cuerpo se pueda adaptar de manera adecuada a estos cambios, es importante ayudarle con...

Dolor de garganta: Causas, síntomas y tratamiento

¿Quién no ha tenido alguna vez un dolor de garganta? Es una sensación molesta que puede implicar dolor, carraspera o irritación e impedir digerir bien los alimentos. Es un síntoma muy habitual, que en ocasiones desaparece sin necesidad de tratamiento. Suele acompañarse, además, de garganta seca, tos o ganglios en el cuello. Si bien las causas son variadas, en el 95% de los casos se producen por...