¿Microbiota alterada tras el verano? Cómo recuperarla y cuándo acudir al médico
Tras los excesos del verano, es habitual notar digestiones pesadas, gases o hinchazón abdominal. Estos síntomas pueden estar relacionados con una microbiota alterada, especialmente después de semanas de cambios en la alimentación, horarios irregulares y más consumo de alcohol o azúcares. En este artículo te contamos qué le ocurre a tu microbioma intestinal tras las vacaciones, cómo recuperar su...