5 claves de la sexualidad femenina para una buena salud sexual

Según la OMS “la salud sexual es un aspecto fundamental para la salud y el bienestar generales de las personas”. Una buena salud sexual implica disfrutar de una vida sexual satisfactoria, libre de riesgos y que contribuya al bienestar físico, mental y emocional, sin coerción, discriminación ni violencia. A pesar de ello, la Encuesta Nacional de Salud Sexual revela que casi un 25% de las mujeres...

Salud e higiene vaginal: Cómo cuidarla en mujeres y niñas 

Tener una buena higiene íntima y mantener la salud vaginal es fundamental para el bienestar de todas las mujeres y niñas. Compuesta por un equilibrio de bacterias y pH, la zona íntima femenina es delicada y merece unos cuidados específicos que te ayudarán a prevenir infecciones y disfrutar de una salud óptima en el área vaginal. Y es que la flora vaginal -las bacterias y microorganismos que se...