Nutrición y lactancia materna: Qué debes saber

La lactancia materna es un momento muy especial en la vida de una madre y su bebé. Además de proporcionar nutrientes esenciales, la leche materna también transmite anticuerpos y ayuda a fortalecer el vínculo entre madre e hijo. Durante esta etapa de la salud de la mujer, es natural que si eres madre tengas dudas sobre la alimentación adecuada para asegurar una lactancia saludable y beneficiosa...

Mitos y verdades de la lactancia materna

La lactancia materna es una práctica que, según la Organización Mundial de la Salud, cuenta con innumerables ventajas para la salud y el desarrollo del bebé. Sin embargo, a pesar de ser una práctica milenaria, todavía existen muchas dudas sobre ella, así como falsos mitos que a menudo asaltan a las madres. Hoy comentamos qué hay de verdad en estas afirmaciones sobre la lactancia materna y...