Blog de Kern Pharma

Salir de casa con abrigo a primera hora de la mañana y acabar en manga corta a mediodía es una situación muy frecuente cuando el clima se vuelve inestable. Estos giros tan bruscos en las temperaturas coinciden con una época en la que muchas personas notan más molestias, como estornudos, irritación de garganta o sensación de malestar. En este artículo encontrarás una guía práctica para identificar...

Tras los excesos del verano, es habitual notar digestiones pesadas, gases o hinchazón abdominal. Estos síntomas pueden estar relacionados con una microbiota alterada, especialmente después de semanas de cambios en la alimentación, horarios irregulares y más consumo de alcohol o azúcares. En este artículo te contamos qué le ocurre a tu microbioma intestinal tras las vacaciones, cómo recuperar su...

El dolor de oído es una molestia muy frecuente durante los meses de verano. Sin embargo, cuando aparece de forma intensa y progresiva después de un día de playa o piscina, es habitual preguntarse si se trata de una otitis externa. En este artículo encontrarás información clave para identificar a tiempo los síntomas de la otitis externa, entender por qué puede aparecer después del baño y saber...

¿Te cuesta desconectar al final del día? ¿Duermes peor de lo habitual? ¿Te sientes cansado incluso después de descansar? Cuando el estrés se mantiene durante mucho tiempo, puede afectar al bienestar físico y emocional. En este contexto, el cortisol, conocido popularmente como la "hormona del estrés", suele cobrar protagonismo. En este artículo te explicamos qué es el cortisol, por qué sus niveles...

La cistitis es una infección urinaria muy frecuente, especialmente en mujeres. Suele aparecer de manera puntual y mejorar con el tratamiento adecuado. Sin embargo, en algunos casos los episodios se repiten varias veces a lo largo del año. Cuando esto ocurre, hablamos de cistitis recurrente. En general, se considera cistitis recurrente cuando aparecen varios episodios de infección urinaria a lo...

El dolor abdominal es una molestia frecuente que puede tener múltiples causas. Sin embargo, cuando aparece de forma intensa y progresiva, es habitual preguntarse si puede tratarse de una apendicitis . En este artículo encontrarás información clave para identificar a tiempo los síntomas de la apendicitis y comprender en qué lado suele aparecer el dolor, lo que puede ayudarte a tomar decisiones...

A las puertas del cambio de estación, es más probable que aparezcan los primeros estornudos y el goteo nasal. En este momento del año, surge la gran duda: ¿tengo un resfriado o se trata de una alergia? La congestión nasal, los estornudos y el malestar general son síntomas muy frecuentes que pueden aparecer tanto en la alergia como en el resfriado. Aunque ambas afecciones comparten algunas...

En cualquier momento, una emergencia puede sorprendernos: en casa, en el trabajo, en la calle o durante una actividad cotidiana. Esta guía de primeros auxilios te ofrece los pasos básicos y consejos prácticos para actuar con calma y seguridad. ¿Qué son los primeros auxilios y por qué son importantes? Son el conjunto de acciones inmediatas que se aplican a una persona accidentada o con una...

Cada año en España, miles de personas sufren un infarto de miocardio según el Instituto Nacional de Estadística y Ministerio de Sanidad, pero ¿sabías que los síntomas pueden variar significativamente entre hombres y mujeres? Detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia. En este blog te contamos qué señales debes tener en cuenta, cómo reconocerlas en cada caso y qué puedes hacer para prevenirlo...

La vuelta al cole es sinónimo de reencuentros, rutinas… y también a una mayor exposición a virus e infecciones. Con el inicio del curso, los niños están más expuestos a contagios, y su sistema inmunológico necesita estar preparado. ¿Cómo podemos ayudarles a reforzarlo de forma natural? Aquí van cinco hábitos sencillos que pueden marcar la diferencia: Nutrición: el combustible para las defensas Una...