Blog de Kern Pharma

Después de la época navideña, en la que se hacen comidas más copiosas y son habituales los excesos, es hora de volver a la rutina. Y es que llevar una alimentación saludable es vital para controlar tu estado de salud, algo a tener en cuenta si tienes el colesterol alto. Es ahí donde entra en juego el conocido como índice glucémico, empleado en numerosas ocasiones para medir diferentes factores...

¿Quién no recuerda cuando de niño no podía dormir porque venían los Reyes Magos? Todos hemos sentido nervios y ansiedad pero, sobre todo, mucha ilusión, en la noche más mágica del año.

Comer sano, practicar deporte, dejar de fumar, reducir el estrés y cuidar tu corazón. Este año, cumple estos propósitos y regálate salud.

Ante un dolor o malestar, ¿qué debemos tomar, un antiinflamatorio o un analgésico?.

La responsabilidad social debería ser un compromiso de toda empresa. En línea con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) impulsados por Naciones Unidas, en Kern Pharma consideramos que debemos contribuir de manera activa al desarrollo de la sociedad que nos rodea. Por ello, ponemos nuestras manos y nuestros recursos para participar en diferentes iniciativas sociales relacionadas con nuestra...

Es habitual que los cambios de estación afecten a nuestro estado de ánimo, así como a nuestras emociones. En otoño se produce la astenia otoñal, con el cambio de hora de octubre y la inminente llegada del invierno y, nuestro cuerpo, se resiente. Volverse irritable y cansado es habitual, son los síntomas más comunes de la depresión o trastorno afectivo estacional (TAE). Aunque algunas personas la...

Consejos físicos y mentales para vivir el día a día actual: olvídate del estrés, del sedentarismo y de llevar una vida poco sana. ¡Vive bien!.

Aprende a conservar correctamente los medicamentos en casa.

Estamos en una época en la que los resfriados son muy habituales. Sin embargo, no son las únicas enfermedades respiratorias que se producen en estos meses. Hay infinidad de causas por las que aumentan las secreciones nasales. Se trata, de hecho, de una de las principales consultas de los médicos de Atención Primaria y de los alergólogos, sobre todo en invierno y en primavera. Una de las...

Cumplir 40 años implica pasar por una serie de cambios en el cuerpo, por lo que es importante cuidar de la salud, adoptando y reforzando para ello buenos hábitos de vida. El cuerpo y el organismo de la mujer cambian, y en esta época de la vida es más importante que nunca dar un paso hacia la adopción de un modo de vida saludable. Además, hay que estar pendiente de ciertas revisiones médicas y no...