La importancia de la salud mental

El próximo 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental, un tema que durante muchos años se ha tratado como tabú pero afortunadamente la situación está cambiando: hoy en día se le da más visibilidad y se reconoce la relevancia que tienen los problemas de salud mental en nuestra sociedad. Un momento histórico clave: la pandemia de la COVID-19 El inicio de la pandemia de la COVID-19, junto a...

Estrés en niños y adolescentes provocado por la COVID-19

Este curso escolar ha resultado ser todo un desafío debido a las circunstancias en las que se ha desarrollado. La crisis sanitaria generada por la COVID-19 ha alterado el ritmo y la organización de las clases, provocando, en algunos casos, cuadros de estrés en los más pequeños. La tristeza o la ansiedad son algunos de los síntomas relacionados con el estrés que pueden aparecer durante los primeros...

Vacunas contra el coronavirus en España: Tipos, efectos secundarios y recomendaciones

El pasado 27 de diciembre se inició en España la campaña de vacunación contra el coronavirus. En este artículo te compartimos información actualizada sobre los tipos de vacunas, cómo funcionan, sus efectos secundarios y algunas recomendaciones a tener en cuenta. Tipos de vacunas frente al coronavirus en España El plan de vacunación español contempla 4 vacunas autorizadas por la Comisión Europea...

5 medidas de autocuidado en salud mental frente a la COVID-19

Se cumple un año de la irrupción de la pandemia del coronavirus. Un año que ha puesto a prueba nuestra resiliencia, nuestro ánimo y, también, nuestra salud mental pues nos hemos tenido que enfrentar a una situación de emergencia sanitaria como nunca antes habíamos vivido. La nueva normalidad del teletrabajo, del desempleo temporal o de la falta de contacto físico con nuestros seres queridos no ha...